Isabelle Carlier
COACHING SANTÉ, BIEN-ÊTRE, NUTRITION
Réveillez votre vitalité grâce à une approche douce, globale et personnalisée
Coaching Nutrition Intégrative
Vous souhaitez manger mieux, perdre du poids, vous sentir apaisé et trouver un équilibre harmonieux dans votre vie?
Coaching Santé & Bien-être
Vous êtes un centre de santé et souhaitez proposer à vos patients d’ajuster leur hygiène de vie en prévention santé?
Interventions Nutrition, Santé & Bien-être
Vous souhaitez prendre soin de vos salariés en leur transmettant des bonnes pratiques en terme de nutrition et d’hygiène de vie?
Chaque pas compte sur votre chemin de santé
Vous avez le sentiment de manger n’importe quoi, de prendre du poids, d’être stressé, de plus en plus fatigué, de ne pas savoir par quel bout commencer pour équilibrer nutrition, activité physique et gestes bien-être ?
Vous vous inquiétez pour l’avenir de votre santé, vous êtes en rémission ou sortez à peine d’une maladie ?
À travers une écoute active et des accompagnements en présentiel ou à distance, qui tiennent compte de qui vous êtes dans toutes les sphères de votre vie :
Nous allons à la racine des déséquilibres que vous rencontrez.
Nous définissons un plan d’action progressif et sur-mesure selon vos besoins et vos capacités.
Je vous accompagne dans la mise en place de nouvelles habitudes dans votre quotidien.
Je vous soutiens dans vos prises de conscience et le développement de votre autonomie.
Les bienfaits
Perdre durablement du poids sans compter les calories

Gagner en sérénité et en confiance en soi

Retrouver vitalité et joie de vivre

Faire de l’alimentation son allié santé

Harmoniser les différents aspects de sa vie

Quelle est la mission d’un Coach santé, bien-être & nutrition ?
Sa mission est d’accompagner le client dans un processus de transformation avec bienveillance, confiance et non jugement.
À travers ce partenariat, le client prend conscience de la relation entre son alimentation, son mode de vie et les conséquences sur sa santé.
En l’aidant à définir ses intentions et à atteindre ses objectifs, le coach lui permet d’adopter une approche préventive et de mettre en place des habitudes favorables à la santé, au bien-être et plus généralement à l’équilibre de vie.
Qu’est-ce qu’un Coach en santé, bien-être & nutrition intégrative ?
Le coach santé en nutrition intégrative aide le client à trouver l’équilibre de vie qui lui convient tant dans le domaine de l’alimentation que dans ses habitudes de vie santé pour un changement durable.
Quelle différence avec un diététicien ?
En fonction des antécédents médicaux de ses patients, le diététicien établit une liste de menus et de recommandations nutritionnelles. Le coach peut accompagner le client dans la mise en place de ces recommandations au quotidien en l’aidant à trouver des habitudes de vie pérennes et à développer son autonomie afin d’assurer le maintien de son équilibre dans la durée. Le coach peut donc travailler aux côtés des diététiciens pour offrir à leurs clients une expérience de coaching holistique.
Quelle différence avec un thérapeute ?
Les thérapeutes diagnostiquent et traitent les problèmes de santé mentale. Le coach peut accompagner le client dans la modification de son comportement et de son mode de vie afin d’atténuer certains des symptômes du stress, de l’anxiété et de la dépression. N’ayant pas vocation à diagnostiquer ou guérir, le coach orientera si nécessaire le client vers un professionnel de la santé mentale.
Ce que ne fait pas un Coach santé
Le coach ne propose pas de programme préétabli, ne motive pas le client par la culpabilisation, ne conseille pas au client d’arrêter de prendre ses médicaments ou de cesser de voir son praticien de santé.
À propos
Je suis sincèrement animée par l’envie d’aider les autres.
Aussi je mets mes qualités d’écoute et mes connaissances au service de la prévention, de l’équilibre, de la joie et même du bonheur ! Ce qui m’importe est d’envisager la santé dans sa globalité, de guider les personnes à avancer pas à pas vers un bien vivre qui les rend heureux et leur permet de mener à bien tous leurs projets.